Modulene i studie til Livsstilsveiledning er

Modul 1 Introduksjon til Livsstilsveiledning
Norefjell helseseter

Denne første samlingen benytter vi anledningen til å bli bedre kjent og sammen lager vi mat i eget kjøkken. Senere dekker vi bord og nyter et godt måltid sammen i hyggelige omgivelser. Temaene på samlingen er utvikling av livsstilssykdommer,hva vet vi om folkesykdommer i Norge. Videre en kort innføring i begrepet urkost og hva dette innebærer i praksis Videre tar vi for oss det å utvikle seg selv, motivasjon, hva gir deg energi. Forelesere er Sidsel Graff-Iversen, Kenn Hallstensen, Kirsti Solheim og Tone Ødegaard Olsen.

Modul 2 Helse med fokus på ernæring
Oslo

Denne samling har fokus på kosthold og ernæring spesielt urkost, blodsukkerkontroll og hormonbalanse. Videre tar vi for oss lavkarbohydratkosthold og GI-metoden, vi ser på elektrisk lys, søvn og kosthold og blodprøveparametere. Videre er tema tilpasning av maten samt allergier og inntoleranser i tillegg til praktisk trening på livsstilsveiledning. Forelesere er Kenn Hallstensen, Rolad Strand samt Sidsel Graff Iversen.

Modul 3 Helse med fokus på fysisk aktivitet
Oslo

Vi tar for oss helsebegrepet, fysisk helse og forskning, energi, treningsmetoder, treningsbelastning og trening på livsstilsveiledning. Foreleser Kenn Hallstensen.

Modul 4-6 Livsstilscoaching i teori og praksis
Oslo, Alicante Spania, Oslo

På disse samlingene går vi igjennom grundig igjennom teorigrunnlaget for vår livsstilscoaching. Gjennom modul 2 og 3 har studentene fått det teoretiske grunnlaget innen ernæring og fysisk aktivitet som vi nå skal oveføre i praksis som livsstilsveileder.
Til disse samlingene har vi ikke laget et detaljert program men det omhandler bl.a rolleavklaringer,samtalerammer,samtaletrening og øvelser. En av modulene omhandler mestring, ulike avspenningsteknikker og veiledning i bruk av ulike analyseverktøy. Forelesere Kirsti Solheom og Tone Ødegaard Olsen.

Modul 7 - Eksamen på Norefjell helseseter

Denne samlingen omfatter eksamen både skriftlig og muntlig. Det benyttes eksterne sensorer til  praktisk eksamen.